五年级体育跳绳进阶训练（双摇）

1、本视频演示了适合二年级至五年级孩子的跳绳基本技术及进阶技术训练跳绳前应做好充分的准备工作，如将绳长调整到适合孩子的高。 2、球队围绕“提升竞技水平培育体育精神”开展专项训练，从基本 三年级四年...